Žinoma dietologė kalbėjo apie naują svorio metimo tendenciją - ketonų dietą, kurios metu visiškai automatiškai deginami vidiniai riebalai
Antsvoris yra pavojingas žmonių sveikatai ir asmeniniam gyvenimui. Gydytojai nenuilstamai tai kartoja. Tačiau tie, kurie kenčia nuo per didelio svorio, žino, kaip sunku su tuo susidoroti. Ypač jei turite ne kelis papildomus kilogramus, o dešimtį ar keliolika.
Tačiau šiandien, net ir tokiu atveju, GALITE NUMESTI SVORIO. Ir ne tik tai - dabar tai padaryti nesunku! 2016 metais mokslininkai padarė proveržį dietologijos srityje - jie sužinojo, kas būtent organizme sukelia riebalų virsmą raumenimis ir energija, ir išmoko juos paveikti. Naudojant naująjį metodą, neįmanoma nenumesti svorio, todėl kova su poodiniais riebalais vykdoma biocheminių procesų lygiu.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie naują svorio metimo metodą, būtent ketonų dietą, paprašėme garsios dietologės, aukščiausios kategorijos gydytojos, profesorės. Majos Tordai
Maja Tordai
- Kokia yra ketonų dietos prasmė ir kas jai leidžia susidoroti su papildomais kilogramais?
_ Žiūrėkite. Ketonų dietos esmė yra pertvarkyti organizmą lipolizei (riebalų virsmui energija) iš glikolizės (angliavandenių skaidymo). Mūsų organizmas yra labai lankstus ir turi milžiniškas galimybes prisitaikyti. Kai mes nustojame valgyti angliavandenius, organizmas pradeda vartoti sukauptus riebalus.
Kaip tai vyksta? Kepenyse, ilgą laiką nesant angliavandenių maiste (2–3 savaites), pradedami gaminti ketonų kūnai. Keliaudami per organizmą kartu su krauju, jie priverčia riebalus virsti mums reikalinga energija.
Šį sukauptų riebalų perdirbimo mechanizmą mokslininkai atrado palyginti neseniai. Ir šiandien jis laikomas perspektyviausiu kovoje su papildomais kilogramais. Ketozės pagalba, remiantis statistika, 99 žmonės iš 100 numeta svorio, neatsižvelgdami į priežastis, dėl kurių priaugama svorio, į amžių, lytį ar asmenines nuostatas dėl maisto. Svorio metimas neišvengiamai vyksta biochemijos lygiu.
Ketonų dieta yra daug efektyvesnė nei dauguma žinomų dietų. Pavyzdžiui, Dukano ar Atkinso. Be to, tai ne tik nekenkia organizmui, kaip šios dietos, bet ir jį gydo. Tai yra tikras dietologijos proveržis.
- Jūs ką tik sakėte, kad laikydamasis ketonų dietos, žmogus gali automatiškai numesti svorio, nepriklausomai nuo savo raciono. Be to, anksčiau sakėte, kad norint pradėti ketozę, angliavandeniai turėtų būti pašalinti iš raciono. Kaip gi taip?
- Tiesą sakant, jokio prieštaravimo čia nėra. Faktas yra tas, kad pati ketonų dieta yra labai sudėtinga ir sunkiai toleruojama organizmo. T. y., visiškai pašalinti angliavandenius, kad tai sukeltų ketozę organizme, yra nepaprastai rimtas išbandymas organizmui, kurį vargu ar kas nors gali atlaikyti. Nebent jis patektų į negyvenamą salą, kur nėra maisto. Įprastame pasaulyje tai neįmanoma.
Tačiau mokslininkai tai apsvarstė. Faktas yra tas, kad ketonų kūnus gamina ne tik žmogaus kepenys. Šių medžiagų arba veikiau jų analogų yra kai kuriuose augaluose. 2016 metais amerikiečių dietologai padarė svarbų atradimą - iš aviečių jie gavo ketonų kūnus! T. y., noriu dar kartą pakartoti, kad norint numesti svorio ketozės dėka, visai nereikia atsisakyti angliavandenių ar ką nors keisti savo įprastame racione.
Mesti svorį ketozės dėka yra gerai todėl, kad tai suderina savyje aukštą efektyvumą ir paprastumą. Viskas, ko reikalaujama iš žmogaus, yra įtraukti į savo racioną ketonų kūnus. O faktiškai kasdien išgerti specialūs lašai, kurioje yra šie ketonai. Patekę į kraują, jie atliks tą pačią funkciją kaip ir ketono kūnai, gaminami paties žmogaus kepenyse. Būtent suskaidyti organizmo riebalus visame kūne.
Kuo ilgiau žmogus vartoja šiuos ketonus, tuo daugiau jis numeta svorio. Kadangi ketonai automatiškai apdoroja riebalus. Įsivaizduokite, pavyzdžiui, riebalus, kurie susikaupė lėkštėje. Ir į šiuos riebalus jūs įlašinote indų ploviklio. Riebalai pradėjo tirpti. Žinoma, tai labai grubus palyginimas. Bet maždaug tas pats atsitinka ir organizmo lygyje. Ir tai neišvengiama.
tai vyksta visiškai automatiniu režimu. Žmogus pats nejaučia jokių neigiamų akimirkų, jam nereikia sportuoti norint numesti svorio, nereikia badauti. Jei susidaryti įprotį stotis ant svarstyklių rytais, tai vartodami ketonus pastebėsite, kad kiekvieną dieną mažėja svoris.
Noriu parodyti jums keletą mano klientų, kurie numetė svorio ketozės pagalba, nuotraukų. Tai yra patys sunkiausi atvejai - be ketonų šie žmonės negalėjo numesti svorio anksčiau.
Eliza, prieš - 107 kg, po - 54 kg
Ieva, prieš - 120 kg, po - 65 kg
Marija, prieš - 105 kg, po - 55 kg
Ir aš noriu pridurti, kad šis metodas yra ne tik visiškai saugus, bet ir naudingas organizmui. Žmonės taip pat tampa sveikesni netekę svorio.
- Kaip vartoti ketonų kūnus? Kokį preparatą jie sudaro?
- Šiandien yra tik vienas kompleksas, kuriame yra augaliniai ketonų kūnai. Jis vadinasi IdealFit. Šiandien šį kompleksą naudoja 80% dietologų, nes jis suteikia greitą ir lengvą svorio metimą. Daugeliu atvejų jie tai rekomenduoja savo klientams.
IdealFit
Be ketonų kūnų, IdealFit sudėtyje yra dar apie 10 komponentų, reikalingų greitai ir lengvai numesti svorio. Jie skirti sustiprinti ketonų veikimą, taip pat palaikyti organizmą svorio metimo metu. Neįvardinsiu jų visų, išvardinsiu tik keletą.
Aviečių ketonai | Jų veikimas yra panašus į ketonų kūnų veikimą, kuriuos gamina pats organizmas. Jie paverčia riebalus energija, pagreitina medžiagų apykaitą ir slopina alkį. |
Guarana | Greitina medžiagų apykaitą ir medžiagų apykaitą, mažina alkį, didina energijos lygį ir gerina fizinę ištvermę. Jis turi termogeninį poveikį, todėl sunaudoja daugiau kalorijų. |
CHROMIUM | Mažina alkį ir padeda sumažinti riebalų nusėdimą organizme. Padidina organizmo jautrumą insulinui, kuris padeda reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje. |
VITAMINAS B1 | Dalyvauja angliavandenių perdirbime. Kai jo trūksta, padidėja apetitas, dėl to persivalgoma ir taip auga svoris. |
NMV | Degina kūno riebalus ir didina raumenų masę, didina ištvermę ir jėgą. Apsaugo nuo riebalų nusėdimo organizme |
Noriu jums parodyti šio komplekso bandymų rezultatus Berlyno dietologijos ir taisyklingos mitybos institute. Iš viso tyrimuose dalyvavo apie 1000 savanorių, kenčiančių nuo nutukimo. Jie visi mėnesį vartojo IdealFit.
Tyrimų rezultatai:
Tai yra, kaip matote, IdealFit padeda praktiškai visiems. Kiekvienas, kuris pradeda jį vartoti, GARANTUOTAI numeta svorio. Kompleksą galima vartoti tiek turint daug svorio (kai antsvoris kelia pavojų sveikatai), tiek su keliais papildomais kilogramais, kai, pavyzdžiui, norite numesti svorio atostogoms.
-Kur galima įsigyti IdealFit ir kiek tai kainuoja?
- Paprasčiausias būdas yra užsisakyti IdealFit oficialioje svetainėje su kurjerio arba pašto pristatymu į bet kurią Lietuva vietą.
Kaip jau sakiau, šiandien numesti svorio ketonų dietos pagalba yra labai populiaru, todėl yra daug KETO DIET padirbinių, kurie neduoda jokio rezultato.Todėl aš rekomenduoju užsisakyti IdealFit tik oficialioje gamintojo svetainėje! Joje parduodama tik originali produkcija.
Beje, dabar svetainėje yra super akcija, kurioje IdealFit galima įsigyti su 50% nuolaida! Aš tik noriu jus tuoj pat perspėti, kiek žinau, gamintojas nustatė tik nedidelę akcijinių preparatų partiją, kuri greitai baigiasi. Todėl, jei norite užsisakyti IdealFit daug pigiau nei įprasta kaina (o pats vaistas yra gana brangus), turite kuo greičiau palikti paraišką, kol dar galima įsigyti akcijinių pakuočių.
KETO DIET oficiali svetainė Lietuva