
جم میں تربیت؟ اپنے گھٹنوں اور ریڑھ کی ہڈی کا خیال رکھیں!
یہ بات مشہور ہے کہ ہر کوئی کافی عضلاتی ٹشو بنانے کے قابل نہیں ہوتا ہے۔ یہ نہ صرف مناسب خوراک اور ورزش کی وجہ سے ہے، بلکہ سب سے بڑھ کر جینیات۔ تو وہ لوگ کیا کریں جن کے جسم پٹھوں کی شکل میں بڑے پیمانے پر نہیں بن سکتے؟ محققین ایک فارمولہ لے کر آئے ہیں جو اس عمل کی بھرپور حمایت کرتا ہے۔
متعدد فٹنس اور باڈی بلڈنگ میگزینز نے اس طریقہ کو "عالمی سطح پر ایک اختراعی کامیابی" قرار دیا ہے۔ فارمولے کے غیر معمولی عمل کی بدولت، جو لوگ اسے باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں وہ وزن اٹھانے کی سخت مشقوں کے بغیر مناسب عضلاتی شخصیت حاصل کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔
ان الفاظ کی تصدیق 300 رضاکاروں سے ہوتی ہے جنہوں نے اس عظیم فارمولے سے علاج کروایا۔ ان لوگوں نے ایک ماہ سے زیادہ عرصے تک خصوصی طور پر منتخب اجزاء کا صحیح مکسچر باقاعدگی سے کھایا، صرف اس بات کا احساس کرنے کے لیے کہ جم اور ورزش میں ان کی سابقہ کوششیں بالکل بے سود تھیں۔
پروٹین سپلیمنٹس اور ایک پاس جسے ہم ہر ماہ خریدتے ہیں ہزاروں پیسو کی قیمت ہے۔! تاہم، یہ کہانی کا اختتام نہیں ہے. ایک عضلاتی شخصیت کو برقرار رکھنے کے لیے، آپ کو ہفتے میں کم از کم چار بار ورزش کرنے کی ضرورت ہے، متوازن غذا کا استعمال کرنا چاہیے اور اکثر غذائی ماہرین کی خدمات کا استعمال کرنا چاہیے، جو یقیناً اضافی اخراجات سے منسلک ہے۔ ہم بوجھ کے ساتھ مشقوں کے نتیجے میں ہونے والی ممکنہ چوٹوں کا ذکر بھی نہیں کر رہے ہیں (شاید فزیو تھراپسٹ کا دورہ شامل کیا جانا چاہئے)۔
اگر آپ سپلیمنٹس استعمال کرتے ہیں تو آپ ان کے غلام بن جاتے ہیں! کیوں؟ کیونکہ آپ کو انہیں ہر روز لینا پڑتا ہے۔ اگر آپ انہیں باقاعدگی سے لینا چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ اپنی شکل کھو دیں گے اور جو نتائج حاصل کرنے کے لیے آپ نے اتنی محنت کی ہے وہ کم ہو جائیں گے۔ یہ بھی یاد رکھیں کہ پروٹین سپلیمنٹس کا استعمال گیسٹرک ریوولیشن کے شرمناک مسئلے سے جڑا ہوا ہے۔ اگر آپ نے ان کا استعمال کیا ہے، تو آپ کو بالکل معلوم ہوگا کہ ہم کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں!
تربیت کا بھی یہی حال ہے۔ انہیں کئی بار چھوڑنا پٹھوں کے بڑے پیمانے پر نقصان سے منسلک ہوتا ہے۔ لہذا، ہمیں جم میں باقاعدگی سے رہنا پڑتا ہے، جو مہنگا اور وقت خرچ دونوں ہے.
زیادہ تر پروٹین سپلیمنٹس میں رنگوں، بڑھانے والے اور کیمیکلز کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے جو جسم کے لیے نقصان دہ ہوتے ہیں۔ وہ نظام انہضام (خاص طور پر جگر) کو نقصان پہنچاتے ہیں اور ہارمونل توازن میں خلل ڈالتے ہیں۔ وہ پیٹ میں درد، اپھارہ اور اسہال جیسی بیماریوں کا سبب بنتے ہیں۔
جم میں جاتے وقت شاید ہر کوئی کم از کم ایک بار غیر آرام دہ صورتحال میں رہا ہو۔ مردوں نے ان لوگوں کے گھورنے اور طنز کا تجربہ کیا ہے جو اپنے خوبصورت مجسمے والے جسم پر فخر کرتے ہیں۔ ماہر آلات استعمال کرنے کے قابل نہ ہونے سے آپ کو شرمندگی اور شرمندگی محسوس ہوتی ہے جب ورزش کرنے کے لیے آس پاس بہت سے فٹ لوگ ہوتے ہیں۔
اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ 52 فیصد باڈی بلڈرز اور پروفیشنل ایتھلیٹس 40 سال کی عمر سے پہلے ہی اپنی صحت سے مستقل طور پر محروم ہو جاتے ہیں۔ یہ پٹھوں، جوڑوں اور سب سے بڑھ کر ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کی وجہ سے سنگین چوٹوں کی وجہ سے ہوتا ہے! یہاں تک کہ اگر ہم چوٹ سے بچیں - درد اور کئی دنوں تک جلنے والے پٹھوں میں درد صرف ناگزیر ہے!
یہ طریقہ بہت زیادہ کوششوں کے بغیر پٹھوں کی بڑے پیمانے پر تعمیر پر مشتمل ہے۔ طریقہ کار کے کوئی مضر اثرات نہیں ہیں۔ یہ لفظی طور پر ہر کوئی استعمال کرسکتا ہے! اس میں خاص طور پر منتخب اجزاء ہوتے ہیں جو چھوٹے بافتوں کی نشوونما اور نشوونما کا سبب بنتے ہیں جو کہ پٹھوں کے تعمیراتی مواد کے برابر ہوتے ہیں۔
فلپائن کی مارکیٹ میں یہ طریقہ ظاہر ہونے سے پہلے، اس کا تجربہ 300 رضاکاروں - 25-55 سال کی عمر کے مرد اور خواتین نے کیا تھا۔ ان سے کہا گیا کہ وہ اپنے موجودہ طرز زندگی کو تبدیل نہ کریں اور سائنسدانوں کے خصوصی طور پر تیار کردہ کیپسول باقاعدگی سے لیں۔ علاج 45 دن تک جاری رہا۔ حاصل ہونے والے اثرات حیران کن تھے!
علاج شروع کرنے کے بعد پہلے ہفتے میں، اضافی پٹھوں کے ٹشووں کو ہٹانے اور مضبوط پٹھوں کی ٹون کو دیکھا گیا تھا. اگلے دنوں میں، بائسپس، کندھوں، رانوں، پنڈلیوں اور کولہوں کے حجم میں 40% تک اضافہ ہوا۔ آخری مرحلہ ایک فلیٹ، مضبوط مجسمہ والا پیٹ حاصل کرنا تھا۔
شیلا جوش اب پاکستان کی مارکیٹ میں دستیاب ہے۔ اس کی تاثیر کی تصدیق ضروری ٹیسٹوں سے ہوئی ہے۔ مطمئن اور... عضلاتی لوگوں کے گروپ میں شامل ہوں!
فی الحال آپ وصول کر سکتے ہیں۔شیلا جوش a کے ساتھکی خصوصی رعایت -50% € کی قیمت کے لیے، آپ صرف € ادا کرتے ہیں۔ جلدی کرو! پروموشن صرف اس وقت تک درست ہے جب سٹاک باقی رہے۔
رعایت دینے کا آخری دن:
جائزے
نشان
کیا اثر ہے! میں دو پیک لے رہا ہوں! میں نے اس پروڈکٹ کے بارے میں پہلے سنا ہے، لیکن مجھے امید نہیں تھی کہ یہ اس طرح کام کرے گا۔ کیا کسی نے اسے ابھی تک استعمال کیا ہے؟
مائیکل
میں نے کیا! پہلے اثرات ایک ہفتے کے بعد آئے۔ کم جسم کی چربی اور ایک مضبوط، زیادہ ٹھوس جسم۔ یہ بہت اچھا ہے، میں نے اسے استعمال کرنا جاری رکھا کیونکہ میں ایک بڑا نیچے رکھنا چاہتا ہوں۔
جوئل
میں اسے دوسرے ہفتے کے لیے استعمال کر رہا ہوں اور میں خوش ہوں۔ میں نے 7 کلو وزن کم کر لیا ہے اور میں اپنے پیٹ پر کمر کی لکیر کا ہلکا سا خاکہ دیکھ سکتا ہوں۔ صرف یہ کہ میں نے بدقسمتی سے رعایت کے بغیر آرڈر کیا۔
انتونیو
مجھے امید نہیں تھی کہ یہ اتنا اچھا کام کرتا ہے! میں نے اسے ٹیسٹ کے لیے خریدا کیونکہ میں زندگی میں بور ہو گیا تھا، ہائے ایک مہینے کے استعمال کے بعد، مجھے ایسا لگتا ہے جیسے مجھے مجسمہ بنایا گیا تھا کہ وہ کام پر مجھ سے پوچھتے ہیں کہ میں کیسے کام کرتا ہوں۔
رومیو
میں نے کچھ سال جم میں ورزش کی۔ حال ہی میں میں نے ڈھیل دی ہے اور سالوں کی محنت ضائع کردی ہے۔ میری کمر نے مجھے پریشان کرنا شروع کر دیا لہذا میں جم واپس نہیں جا سکا۔ میں نے ایک مہینے پہلے اس علاج کے بارے میں سنا تھا، اسے استعمال کرنا شروع کر دیا تھا اور ایسا لگتا ہے کہ میں دوبارہ کام کر رہا ہوں! میں اپنے پیٹ کے ساتھ سب سے زیادہ خوش ہوں، میرے پاس اس پر ایک گریٹر ہے؛)
ڈینیلو
میں نے پہلے بھی آرڈر دیا ہے، بہت تیز ترسیل، کوئی مسئلہ نہیں۔ میں تجویز کرتا ہوں۔
جوزف
میں اس مخصوص پروڈکٹ کے بارے میں متجسس ہوں۔ میں نے حکم دیا ہے، ہم دیکھیں گے کہ یہ جھوٹ نہیں ہے۔
رچرڈ
اثرات واقعی کائناتی ہیں۔ میری عورت میرے جسم سے خوش ہے۔ میرے پیٹ پر ایک بڑا پنجا اور ایک ریڈی ایٹر ہے۔ میں طویل ترین ممکنہ علاج کی سفارش کرتا ہوں، پھر سب کچھ بہتر کام کرتا ہے اور آپ بہتر نظر آتے ہیں۔
روجیلیو
@ رچرڈ میرے پاس بھی یہی ہے۔ میری بیوی مذاق کرتی ہے اور مجھے بستر سے باہر جانے نہیں دینا چاہتی۔ حال ہی میں میرے لیے بستر پر کسی طرح بہتر ہے، ہو سکتا ہے کہ یہ پراڈکٹ تمام عضلات، یہاں تک کہ عضو تناسل میں بھی کام کرے؟
ٹریسیٹا
میں اپنے بوائے فرینڈ کے لیے اس کی سالگرہ کے لیے ایک آئیڈیا تلاش کر رہا تھا اور مجھے لگتا ہے کہ مجھے یہ مل گیا! اگر آپ یہ لکھیں گے تو شاید وہ اور میں دونوں اس سے فائدہ اٹھائیں گے۔
رابرٹو
میں اب کافی عرصے سے ورزش کر رہا ہوں، لیکن میں اب بھی پتلا ہوں۔ میں بالکل نہیں بڑھ رہا ہوں... میں اسے آرڈر کروں گا اور دیکھوں گا کہ اس کا کوئی اثر ہوتا ہے، امید ہے کہ میں اس سے زیادہ وزن کم نہیں کروں گا
رونالڈ
رابرٹو آپ کا وزن صرف اس صورت میں کم ہوگا جب آپ کے پاس کچھ چربی ہو۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو یہ فوری طور پر پٹھوں میں چلا جائے گا. کیونکہ بات یہ ہے کہ اگر کسی کے پاس بہت زیادہ چکنائی ہو تو وہ سب سے پہلے اس چربی کو پٹھوں کو دکھانے کے لیے نکالتا ہے۔ اس کی وضاحت گول چکر میں کی گئی ہے، لیکن مجھے امید ہے کہ آپ جان گئے ہوں گے کہ میرا کیا مطلب ہے۔
روڈولفو
یہ کام کرتا ہے! میں نے پہلے بھی دوسری مصنوعات استعمال کی ہیں لیکن یہ بہترین ہے۔
ارنیسٹو
اس نے میرے لیے کام کیا اور میں سب سے چھوٹا نہیں ہوں، ہاہاہا میری عمر 49 سال ہے۔ اگر یہ مجھ پر کام کرتا ہے، تو جوان بیلوں کا کیا ہوگا؟
مجھے بھی اپنا خیال رکھنا چاہیے۔ میں اسے استعمال کرنا شروع کرتا ہوں! میں اثرات کے بارے میں متجسس ہوں۔
ایڈون
3 پیک آرڈر کیے۔ میں نے ایک اور سائٹ پر دیکھا لیکن تھوڑا سا زیادہ مہنگا.